Fléau des temps actuels.
S’il existe le stress qui nous invite à progresser, il y a également le stress négatif qui perturbe et engendre toutes sortes de troubles physiques et psychologiques qui varient d’une personne à l’autre.
Le corps se met en état d’alerte et les réactions de l’organisme face au stress sont multiples.
Si le stress s’installe dans la durée, sa récurrence et son intensité sont souvent problématiques.
Le stress peut se trouver à l’origine de nombreux troubles et maladies.
Il est connu que plusieurs actions permettent de réduire le stress :
Pratiquer une activité physique régulière
Marcher dans la nature
Respirer en conscience
Entretenir régulièrement des pensées positives
Réduire les pensées négatives
Mais saviez-vous que la réflexologie plantaire peut également vous aider ?
La réflexologie est une pratique manuelle aux nombreux bienfaits.
Par la stimulation des zones réflexes se trouvant au niveau des pieds, la reflexologue agit sur chaque organe correspondant, puis sur l’ensemble du corps afin de permettre rapidement un lâcher prise.
La réflexologie aide à libérer et éliminer les tensions pour apporter un mieux être.
Elle agit en globalité sur l’ensemble du corps afin de soulager le stress et ses effets néfastes.
Pour des meilleurs résultats et réduire les tensions du corps, il est conseillé de suivre plusieurs séances de réflexologie avec votre praticienne.
Elle est un véritable soutien en complément santé afin de réduire les effets néfastes du stress qui dans la durée s’impriment dans le corps.
Réduire le stress permet de réduire l’irritabilité, la nervosité, la fatigue, l’anxiété et souvent les troubles du sommeil qui y sont liés.
La réflexologie plantaire peut vous aider concrètement à gérer votre stress.
Par un toucher précis et spécifique la réflexologie aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Vous ressentez des tensions au travail, vous êtes en période d’examen ou vous vous sentez à fleur de peau ?
Accordez-vous un moment de détente et de relaxation globale avec la réflexologie plantaire.
Avez- vous déjà essayé ?
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