Voyage sonore lors du séjour répit à Miléade à Carry-le-Rouet

Une parenthèse de bien-être et de reconnexion grâce à la sonothérapie

J’ai récemment eu le plaisir d’intervenir en tant que sonothérapeute lors d’un séjour organisé par la MSA au Village Club Miléade de Carry-le-Rouet, dans un cadre exceptionnel en bord de mer.

Ces séjours sont proposés à des agriculteurs pour leur offrir une véritable bulle d’oxygène, un temps de pause bienveillante pour se ressourcer et retrouver de l’énergie.

Un moment de détente profonde au cœur des sons vibratoires

Lors de cette retraite, j’ai animé un voyage sonore, un moment suspendu de détente et d’harmonisation grâce aux vibrations des bols chantants, du gong et d’autres instruments thérapeutiques.

Chaque son rentre en résonance avec le corps, apaise le mental, libère les tensions et favorise un lâcher-prise profond.

Cette expérience collective, douce et enveloppante, permet à chacun de se reconnecter à soi, d’apaiser les émotions et de retrouver une sensation d’ancrage et de sérénité.

Les participants venus pour souffler et se recentrer, ont accueilli ce moment avec beaucoup d’émotion.

Certains ont confié s’être sentis plus légers, apaisés, et profondément régénérés après la séance.

La sonothérapie : un accompagnement précieux face à la fatigue et au stress

La sonothérapie est une approche vibratoire qui utilise les sons et les fréquences pour rétablir l’harmonie intérieure.

Elle agit à la fois sur le corps physique, en relâchant les tensions, et sur le plan émotionnel et énergétique, en apaisant le mental et en favorisant le recentrage.

Dans le contexte d’un stress chronique, d’une surcharge mentale ou d’un épuisement professionnel, ces voyages sonores offrent un vrai soutien.

Ils aident à retrouver calme, clarté d’esprit et énergie vitale.

Une expérience humaine, simple et authentique

Ce séjour est une rencontre humaine, pleine de bienveillance, de partage et d’écoute.

Des hommes et des femmes venus du monde agricole, souvent très engagés dans leur travail, ont accepté de se déposer, d’ouvrir un espace pour eux-mêmes, loin des contraintes et du quotidien.

C’est dans ce contexte que la sonothérapie prend tout son sens : elle relie, répare et ouvre à une présence plus consciente à soi.

Mon accompagnement au-delà de cette retraite

Au-delà de ces moments collectifs, j’accompagne toute l’année, dans mon cabinet à Six-Fours-les-Plages, des personnes de tous horizons à travers la sonothérapie, la réflexologie, le magnétisme et les lectures et soins akashiques.

J’interviens également dans différentes structures (associations, CCAS, maisons de retraite, établissements de santé…) pour proposer :

• des voyages sonores collectifs,

• des ateliers d’auto-massage et de relaxation,

• des soins énergétiques personnalisés.

Chaque séance est une invitation à ralentir, respirer, se reconnecter à soi et retrouver un équilibre global — physique, émotionnel et énergétique.

Élisabeth Gomes Collignon

Réflexologue RNCP – Magnétisme – Sonothérapie – Lectures et Soins Akashiques

Cabinet à Six-Fours-les-Plages