Atelier collectif d’auto-massage à la Maison du Bel Âge de Carnoux

Le 3 septembre 2025, j’ai eu le plaisir d’animer le premier atelier collectif d’auto-massage à la Maison du Bel Âge de Carnoux-en-Provence.

Ce rendez-vous marque le début d’un cycle d’ateliers hebdomadaires, chacun dédié à un thème différent, toujours en lien avec la réflexologie.

Chaque semaine, les participants découvrent de nouveaux gestes simples et accessibles pour :

• Soulager les tensions du corps,

• Stimuler la circulation et l’énergie vitale,

• Apaiser le mental et réduire le stress,

• Mieux comprendre les bienfaits de la réflexologie dans leur quotidien.

  
  

Pourquoi organiser des ateliers d’auto-massage en collectif ?

Les ateliers collectifs sont une belle opportunité pour :

• Offrir un moment de détente et de convivialité,

• Prévenir la fatigue et améliorer la qualité de vie,

• Initier les participants aux principes de la réflexologie, qu’ils peuvent ensuite appliquer chez eux,

• Créer du lien et du partage dans une ambiance bienveillante.

Pour qui ?

Ces ateliers de bien-être s’adaptent parfaitement à différents publics et structures :

• Résidences autonomes et maisons de retraite, pour le bien-être des seniors,

• Associations, qui souhaitent proposer une activité originale et ressourçante,

• Entreprises, dans le cadre de la qualité de vie au travail, avec des ateliers collectifs ou des séances individuelles de réflexologie.

Offrir un cycle d’ateliers bien-être à vos publics

Vous êtes une structure, une résidence autonomie ou une entreprise et vous souhaitez proposer à vos résidents, adhérents ou collaborateurs un moment régulier de bien-être et de ressourcement ?

Je me déplace pour animer des ateliers collectifs ou proposer des séances personnalisées de réflexologie.

📩 Contactez-moi pour organiser un atelier ou mettre en place un cycle adapté à vos besoins.

Ensemble, faisons de la réflexologie et de l’auto-massage un rendez-vous hebdomadaire de détente et de vitalité !